À Tervuren, Zeeën relance ses ateliers de rêves

Le centre Zeeën, à Tervuren, relancera en août ses populaires sessions Dream Portals, ainsi qu’un large programme d’ateliers consacrés à la méditation, à la créativité et à la photographie. Le centre estime que les rêves peuvent révéler des aspects de nous-mêmes que la vie quotidienne tend souvent à masquer. Chez Zeeën, le travail sur les rêves et les exercices créatifs sont utilisés comme des outils de développement personnel.

« Nous travaillons avec l’énergie du rêve — nous jouons le rêve », explique Els Schuerman, de Zeeën. Plutôt que d’analyser les rêves à distance, les participants sont invités à y entrer pleinement. Ils rejouent certaines scènes et répondent à des questions guidées, ce qui peut faire émerger de nouveaux points de vue.

« Dans la vie quotidienne, nous devons constamment nous adapter », poursuit-elle. « Mais dans les rêves, tout est possible. C’est ce qui les rend si extraordinairement créatifs. »

Le travail sur les rêves comme chemin vers une meilleure connaissance de soi

La méthode, souvent appelée « jouer le rêve », privilégie l’expérience à la théorie. Les participants mettent en scène des séquences issues de leurs rêves tandis que d’autres observent sans jugement. Il arrive même que ces observateurs endossent un rôle au sein du rêve.

Selon les adeptes de cette approche, elle permet de mettre au jour des schémas cachés. Certains rêves passent brusquement d’une scène à l’autre, ce qui peut signaler des traits oubliés de la personnalité ou des comportements récurrents. D’autres présentent un début, un milieu et une fin : ce que Schuerman appelle des « rêves de connaissance intérieure ». Ceux-ci contiennent souvent des intuitions ou des avertissements.

Nos rêves recèlent une immense sagesse.

« Je suis toujours touchée de voir ce que ce travail apporte aux personnes », confie-t-elle. « Nos rêves recèlent une immense sagesse. » Pour Els Schuerman, cette démarche est aussi profondément personnelle. « Depuis des années, je cherche des réponses dans mes propres rêves », explique-t-elle. « Ils m'avertissent, me remettent sur la bonne voie et m'aident à prendre des décisions. Nous ne sommes pas uniquement des êtres rationnels ; nous sommes aussi faits d'émotions, d'énergie et, tout simplement, d'un corps. »

Els Schuerman a suivi aux Pays-Bas la formation en travail sur les rêves de l’ITIP auprès de Bas Klinkhamer et Nanske Kuiken. Bas Klinkhamer travaille sur les rêves depuis plus de quarante ans et a notamment écrit Rêves et cauchemars. Schuerman s’est également formée à l’apprentissage expérientiel, à l’accompagnement de processus et au travail corporel centré sur les émotions.

« Je ne suis pas thérapeute », souligne-t-elle. « Lorsque c’est nécessaire, je dirige volontiers les personnes vers une aide professionnelle. Mais le travail sur les rêves constitue un moyen puissant d’entrer en contact avec ce qui nous habite profondément. »

Les sessions Dream Portals se déroulent en néerlandais. Après une brève introduction théorique, la pratique prend rapidement le relais. « Toute personne comprenant le néerlandais peut participer. Et celles qui préfèrent raconter leur rêve en anglais sont également les bienvenues. »

Les autres ateliers proposés sur www.zee-en.be associent méditation, exercices créatifs, photographie et réflexion collective.

Prochaines activités de Zeeën à Tervuren

Zeeën a annoncé une série d’activités créatives, méditatives et destinées aux jeunes entre juin et août 2026.

• Méditation au cacao – dimanche 7 juin 2026 (de 16h00 à 17h30) avec Chiara G Coaching
• Soirée Méditation & Créativité – vendredi 12 juin 2026. Exploration des mots, de l’intention, de l’écriture créative et expérimentation à l’encre
• Stage d’été « Créer & Être » pour les jeunes – du lundi 6 au vendredi 10 juillet 2026
• Courte série d’ateliers Rêves & Créativité – jeudi 20, samedi 22 et dimanche 23 août 2026. Exploration des rêves par le jeu de rôle et les exercices créatifs
• Atelier Dream Portals – six sessions à partir du 3 octobre, à raison d’une fois par mois
• Atelier de photographie créative (10 à 14 ans) – les jeudis avec Jason via Youth Photography (Zoom In Reach Out)
• Mouvement méditatif – tous les lundis matin (activité permanente)
• Séances de méditation silencieuse – tous les lundis soir (activité permanente)
• Séances photographiques – avec Vendula via Little Stars Photography

Plus d’informations et les dernières mises à jour sont disponibles sur www.zee-en.be.